• 时间:21-02-22  浏览:(65)
    思恋,是积淀在内心深处的一种情结,是流淌在生命中的一泓清泉,是指引暗夜航船泅渡的灯塔,是尘封着历久弥香的老酒。 我思恋,春天的呼伦贝尔大草原。 勒勒车赶着太阳游荡在天边,洁白的蒙古包散落在草原。碧绿的地毯上,羊群、牛群、马群在流淌,阳光、雨水和春风沐浴着草原,小草开始疯长。马背上的蒙古族汉子,带着烈性酒的豪爽,策马奔腾。猛然甩出套马杆,那桀骜不驯的头马,经过拼命地挣扎,终于停下狂奔的脚步,马群随之如退潮的大海,恢复平静。套马的汉子立马远眺,一曲悠扬的长调,在寥廓草原的上空回荡,那是从内心深处吼出...[阅读全文]
  • 时间:21-02-22  浏览:(65)
    匆匆的脚步,忙碌的人生,春去冬来,花开花谢。 平日朝夕相处,岁月逝水流年。不经意间,彼此共事已许多年。同样的空间、同样的经历、同样的故事 因工作争吵红过脸,因不同意见急过眼,而更多地是为了工作一起努力、团结协作的画面。时间如水,没有人理会,也不曾去梳理,任凭岁月的沧桑一点一点地刻烙在脸颊间。 某一天,争吵的人因着工作和生活要离开,心里想着聚散终有时,走便走吧,可在举杯相送的刹那间,蓦地从心底涌出了莫名的悲酸,举杯的手也不由自主地颤抖。 一同走过多少线杆路基,一起架起多少铁塔变站,那都是年轻时一同...[阅读全文]
  • 时间:21-02-22  浏览:(66)
    慢慢地, 父亲行进的脚步, 慢了下来, 变得有些蹒跚, 大概是时间, 悄悄地对他施了魔法。 慢慢地, 母亲缝线的手法, 慢了下来, 不得已戴上了花镜, 大概是岁月, 调皮地蒙上了她的眼。 慢慢地, 我们生活的节奏, 也慢了下来, 每天打电话问候, 周末抱着孩子去看望, 其乐融融地吃上一顿晚餐。 偶尔也会翻出旧照片, 坐在一起怀念, 逝去的点点片段。 不再追赶时间, 不再蹉跎岁月, 只是珍惜, 你们都在的日子。 (孙鑫)...[阅读全文]
  • 时间:21-02-22  浏览:(70)
    高海铃 天地一色北国春, 雪花飘落洗面尘。 神清气爽驻足望, 雪润大地舍己身。...[阅读全文]
  • 时间:21-02-22  浏览:(63)
    我的故乡是一座小镇,这里夏季很美,冬天白雪茫茫。这里的草原似绿色的海,雪原似银色的浪。这里的冬天特别的冷,不过冷的只是身体,心里却暖洋洋,因为有家人,有朋友,为我提供温暖的能量。 我的家乡是个圣洁的地方,这里是文化名城,全世界都知道你的名字呼伦贝尔大草原,这里的歌曲名扬四方,这里的牧歌被世人传唱,马头琴声在草原上悠扬回响。 我的家乡是个圣洁的地方,这里是冰雪之城,因冰雪而扬名四海。我热爱这里,热爱我的家乡这个圣洁的地方。(石珖)...[阅读全文]
  • 时间:21-02-22  浏览:(63)
    我看过许多次草原,却没哪次比归家那次看到的更绿。 舅舅带着我和姐姐去草原那天,恰好遇上橙色预警的暴雨。车外的雨带着全世界纵向倾斜,我们则努力着横向前进,车轮在泥地里打滑,车身左拧右旋,我和姐姐不服一般在颠簸中哼着歌,在歌声唱到了高潮时,雨也渐渐小了,我们闯出了一条路。 阴雨天的草场,所有色彩都被浓缩、加重,牧羊人骑着酒红的高头大马,赶着一群东奔西走的羊,3D环绕的咩咩声夹杂着犬吠,从脚边转了几转通向远山尽头。 房屋在一望无际的土地上显得极其突兀,夏季的屋内有很多蚊虫,我和姐姐坐在炕上,我被周围苍...[阅读全文]
  • 时间:21-02-22  浏览:(59)
    每当站在时间的某个节点,就会感叹过往有如帧幕一般掠过,脑海中并不会留下多少影像,只有少许触动心灵的片段印在心间。或喜或悲,或苦或甜,都沉淀在记忆深处。 过去的一年,是极不平凡的一年。这一年,国人们共同经历无数的风霜雨雪;这一年,中国力量再次闪耀在世界东方,中国担当依然扛起人类进步的千钧重责,中国精神奋力谱写一曲亿万儿女不朽的赞歌;这一年,无数英勇无畏、视死如归的陌生英雄,为了他人的平安幸福而负重前行,用实际行动诠释了生命力量和大爱无疆。 时间可以治愈伤痛,也可以改变一切。所以,给时间一些时间,去...[阅读全文]
  • 时间:21-02-22  浏览:(202)
    诗歌较之于其他的文学样式,辞少而意足,精致而蕴藉,好诗往往独出机杼,别有韵味。千百年来,诗歌的形式百变,又百变不离其宗。诗是韵语,要讲韵律,有韵味。严羽说,夫诗有别材,非关书也;诗有别趣,非关理也。即便饱学之士,也未必是一个好诗人。陆游则指点儿子说:汝果欲学诗,工夫在诗外。可见,古人眼中,写诗不易,写好更不易。有人说,诗歌是文学皇冠上的明珠。明珠耀眼、珍贵而稀有,这大概就是前人心目中诗所拥有的尊崇地位吧。 虽然古今中外诗歌的形式五花八门,别出心裁、振聋发聩的诗论也层出不穷,但今日诗坛上出现的种种...[阅读全文]
  • 时间:21-02-22  浏览:(79)
    每个人心中都有一位“李焕英”
    《你好,李焕英》是贾玲执导的电影,改编自2016年出品的同名小品,由贾玲担任编剧,贾玲、沈腾、陈赫、张小斐等主演。影片根据同名小品及贾玲亲身经历改编,片名中的李焕英是贾玲已故的母亲,电影讲述贾晓玲在经历子欲养而亲不待的悲痛后,穿越时空回到过去,触摸年轻的父母和他们的梦想的故事。 该电影于2021年2月12日大年初一全国上映。据灯塔专业版数据显示,2月18日,票房突破30亿,成为中国影史第12部票房破30亿的影片。 电影票房大获成功的背后,是贾玲带给观众在妈妈这个身份上的...[阅读全文]
  • 时间:21-02-22  浏览:(259)
    石兰壁画《凤凰》 石兰水彩画《自由的向往》...[阅读全文]
  • 时间:21-02-20  浏览:(66)
    春节长假虽然已经结束,但许多人仍旧沉浸在节日的欢乐中,以至于节后上班,松弛下来的心弦暂时适应不了工作的状态,出现了一系列不适现象,如上班后感觉比放假之前都累,晚上睡不着、早上起不来,工作时注意力难以集中等。对此,北京回龙观医院副主任、心理治疗师艾霞提醒大家,要给身体一个缓冲期,慢慢把心理调整到正常的工作状态中。 艾霞指出,上班族是节后综合征的易感人群。几乎每个长假过后的一两周内,很多上班族都会出现一系列心理和生理问题。当人一下子从放松的状态切换到紧张的状态,情绪上便会出现精神不振、烦躁不安,身体...[阅读全文]
  • 时间:21-02-20  浏览:(66)
    每到春节,一家老小共进年夜饭,亲朋好友来相聚。若每逢佳节胖三斤,春节无疑变成了甜蜜的负担。春节假期结束,节日综合征袭来,最好的应对之策就是管住嘴。 饮食有控制 合理饮食有助于减轻体重,调节血糖、脂质代谢。春节期间,坚持少油、少盐、少糖、清淡饮食、多食蔬菜、八分饱的基本原则。合理分配三餐,餐量建议配比为1/3、1/3、1/3或1/5、2/5、2/5。建议每日食盐量控制在6克以内,有高血压则应控制在3克以内。 饮酒要限量 饮料以淡茶和白开水为宜。慢性病患者特别要注意控制总热量,以高蛋白质、低糖、低脂...[阅读全文]
  • 时间:21-02-20  浏览:(44)
    假期大餐吃太多太油腻? 不如试试这样吃
    春节假期,天天红烧肉、顿顿女儿红,你的胃口还好吗?事实上,如果油腻食物吃得过多,体内的肾脏、肝脏、胃肠道等负荷会较大,易导致胃肠的消化能力减弱。这个时候饮食应该循序渐进,不要着急。 选择食物的时候,首先应该尽量避开摄入高油高脂的食物,如肥肉、炸鸡等。水产类、蛋类、奶类等食物富含优质蛋白质,且消化吸收率较高,富含不饱和脂肪酸,对预防血脂异常和心血管疾病有较大的益处。因此,食物蛋白质的摄入应以优质蛋白质为主,如水产类、蛋类、豆腐类等,并且要控制...[阅读全文]
  • 时间:21-02-20  浏览:(18)
    在血液科门诊,经常遇到一些病人,因为乏力、头晕等一些不特异的症状,在其他科室做了很多检查,最后发现是缺铁性贫血。缺铁性贫血是最常见的贫血,据世界卫生组织(WHO)调查报告,全世界约有10%30%的人群有不同程度的缺铁。 缺铁性贫血有什么表现? 贫血表现:乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快。 组织缺铁表现:精神行为异常如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖;体力、耐力下降;易感染;儿童生长发育迟缓、智力低下;口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难;毛发干枯、脱落...[阅读全文]
  • 时间:21-02-10  浏览:(84)
    春节是我国最重要的传统节日,远在他乡工作学习的人们多数回家团聚,有些人则利用长假外出旅游。中国疾病预防控制中心温馨提示:当前仍处于新型冠状病毒肺炎疫情全球大流行时期,在享受欢乐祥和的新春佳节之际,不能忽视新冠疫情防控,同时还要预防人感染禽流感、诺如病毒病、食物中毒和一氧化碳中毒。 重点提示: 我国新冠肺炎防控成绩来之不易,是全国人民共同努力的结果。每个人能尽量避免感染的风险,就是为防控疫情做出贡献。疫情高风险地区群众均应就地过年;中风险地区群众原则上就地过年,特殊情况需要出行的,需经属地疫情防控...[阅读全文]
  • 时间:21-02-10  浏览:(79)
    失落感 春节是一个相聚的传统节日,当我们无法与家人团聚时,可能会感到失落。同时这种失落也提醒我们,要更加珍惜与家人的团聚的时间,在春节之外也可以寻找机会与家人相聚。此外,可以通过网络通讯等方式与家人联系,用视频聊天或会议软件等形式千里共婵娟,还可以给家人写一封家书,记下此刻期盼团聚的心情,下次回家带给家人,把遗憾变成另一种美好。 孤独感 不能回家过春节,一个人在异乡容易产生孤独,难有归属感。在疫情的特殊时期,我们选择不回乡过年,是为了防止疫情传播,这种克制与防备是出于对家人和家乡的爱,为了保护他...[阅读全文]
  • 时间:21-02-10  浏览:(89)
    目前,全区的健康码已经融合通信大数据行程卡信息,能够在健康码中显示个人在14天的行程记录,可实现健康码一码通行,彻底解决多码并用给人民群众造成的不便。 具体申领流程如下: 按照新冠肺炎及鼠疫疫情常态化防控工作要求,根据《内蒙古自治区卫生健康委关于做好医疗机构应用健康码开展疫情防控工作的通知》,呼伦贝尔市各级医疗机构全部扫描健康码实行预检分诊,以便于必要时开展新冠肺炎、鼠疫疫情流调。 患者须申领电子健康码,真实准确申报新冠肺炎、鼠疫防控个人健康信息,扫描健康码登记进入医院就诊。 一、通过微信或手机...[阅读全文]
  • 时间:21-02-10  浏览:(85)
    愿你漂泊万里河山,归来依旧一汪碧泉。 愿你阅览千态人间,归来不改眉目清浅。 愿你踏破百丈红尘,归来仍是翩翩少年。 当看到这几句话时,百般滋味袭上心头。二十多岁离开家乡至今,关于家乡的记忆,一直被小心珍藏,直到今年才释然,一点点地把这些回忆变成文字,来纪念亘古不变的乡愁。 回想起儿时的春节,心里都是快乐欣喜。 大兴安岭的冬天,冰天雪地,惊心动魄,但仍然阻挡不了小朋友们玩闹的热情。儿时的春节是可以穿新衣,吃好玩好的日子,因此总是充满期待。 邻近小年,家家户户都把火墙火炕掏干净,再把家具堆到屋子中间盖...[阅读全文]
  • 时间:21-02-10  浏览:(76)
    小时候,每逢过年前,家家户户都要贴年画。腊月十九前后,家里进行了大扫除,墙面也被父亲重新粉刷得焕然一新。母亲说可以贴年画了,于是领着我去请年画。请年画的地方在离我家三里开外的乡供销社。 那时的年画内容也相对单一,除了领袖画像外,就是庆祝丰收、象征团圆之类的。我喜欢挑那种胖娃娃抱鲤鱼的年画,看着喜气洋洋,后来才知道那象征着“连年有余”。 当年一张年画卖1角7分钱,一个民办教师的月工资不到8块钱,普通劳动力报酬更少。那时,农民全天都在生产队里上工,一天的劳动所得也就能买一张年画,因而人们对年画分外珍...[阅读全文]
  • 时间:21-02-10  浏览:(73)
    每年的小年一过,大哥就开始扫房刷墙糊纸棚。除夕前一天清晨,全家人早早吃完饭,大哥把饭桌摆在炕正中,从抽屉里翻出预备好的大红纸,盘腿坐下,按照对联、条幅、横批、春条和大小福字的尺寸把红纸叠好,按着折痕将其撕开,刷刷几下,像用刀剪裁的一样齐整。 撕纸的时候大哥就想好了词儿,抓笔掭墨,一两盏茶的工夫,方方条条落了墨字的红纸,铺满了屋子。全村一百多户,大半天写画完。大哥撂下笔,点上烟刚抽几口,准被拽走糊棚兼喝酒去。大嫂念叨:“家里一点儿活也指不上,整天就帮别人家忙活。”大哥捏着烟歪头儿觑自己写好的那些字...[阅读全文]
  • 时间:21-02-10  浏览:(76)
    记得小时候,我家最能体现过年气氛的,就是除夕中午的团圆饭。那时虽然生活困难,但老人们总是变着法子,准备几种像样的菜肴。 奶奶和妈妈着手准备团圆饭,从过完小年开始。先煮几方猪肘肉,皮面上抹上糖水和酱油,油炸后备用。再炸几样粿子,白煮一只小公鸡,并收拾出几条鱼备用。馒头也要蒸十几屉,样式就有好几种,祭祖的饽饽黑面剂子外包上一层白面皮,上面均匀地穿入五个红枣条,圆圆的大饽饽出锅时上面再点上大红点,煞是好看。以上工作完成后就要扫屋刷房,拆洗被褥洗衣服,刷洗地板、桌椅板凳等家具,清除掉一年的灰尘和晦气,开...[阅读全文]
  • 时间:21-02-10  浏览:(73)
    “爆竹声中一岁除,春风送暖入屠苏。”鼠年即将过去,牛年信步向我们走来,总感觉现在的年,年味儿淡了许多,也许是年龄的关系,对亲情的含义有了新的理解。 一直以来,我都认为自己很幸福。从小到大,一直在父母身边,不曾离得太远。工作一忙起来,孩子没时间照顾,他们帮着管;没时间做饭,他们就变着花样给我做。无论我遇到什么事情,双方父母都替我们着想,为我出谋划策,不让我着急上火,无论多大的困难,只要有他们在,我就不怕,一切都可以迎刃而解。 年底了,忙了一年终于要放假了,一家人也有时间团聚了。老人、孩子们欢聚一堂...[阅读全文]
  • 时间:21-02-10  浏览:(66)
    冬季空气干燥,昼夜温差大, 是呼吸道传染病流行季节, 做好个人防护,践行健康文明的生活方式, 在防控新冠肺炎疫情的同时, 也可以抵御流感等其它呼吸道传染病的威胁。 建议大家做好以下防控措施: 一、科学佩戴口罩。在人员密集的封闭场所、与他人小于1米距离接触时佩戴口罩;二、减少人员聚集。减少非必要的聚集性活动,减少参加聚集性活动的人员,尽量不前往人员聚集场所尤其是密闭式场所,注意保持1米以上的社交距离;三、注意自我防护。建议儿童、老年人、患基础性疾病的人群、孕妇、慢性病患者等应尽量减少外出旅行。同时...[阅读全文]
  • 时间:21-02-08  浏览:(88)
    胡秀平 是小时候浓得化不开的盼望 是饺子下锅的香气 是新衣服裹着的腰身 是灯笼映出的笑脸 是拜年词里真真切切的吉祥 厨房,粘豆包挤在锅里 桌上,老酒急于出瓶 院门,等春联播种喜庆 窗台,茉莉已吐出芳香 年味 在晨曦的云霞中 在深情的田地里 在我北方银色的大街小巷...[阅读全文]
  • 时间:21-02-08  浏览:(80)
    这一年 实“鼠”不易 当黑色侵蚀着明媚 时光就匆匆按键暂停 有的人永远地沉入黑暗里 更多的人迎着光 前行 用隔离逆行与奋争 用血汗和泪 换得了两季安好 邪恶坏心不改 依然在潜行中窥探 伺机而动 那么多的人被伏击 相继倒下 当雪色覆盖了往事 白衣再度执甲 生死无话 我们也纷纷 把行囊与归心卸落 把康乃馨别在鬓间 或重入森严 或整装披挂 我们把哀思与寄托压下 把冷的雪和暖的火 压下 一直到 红色的纸沾染上墨色 年味儿却减了一半 小寒紧跟冬至 节气更迭着 牛年已围坐在红泥小火炉前 再把新衣与陈年旧事拿...[阅读全文]
  • 时间:21-02-08  浏览:(81)
    李博恒 清宵笙磬断, 虚岁又何年。 回溯千秋事, 沧茫几重天。...[阅读全文]
  • 时间:21-02-08  浏览:(48)
    瑞雪迎春兆吉祥,岭南塞北气轩昂。 丑牛启新江山碧,子鼠砥砺社稷昌。 百世宏图图国富,千年梦想想民强。 中华奋起开新宇,重任承担再拓荒。...[阅读全文]
  • 时间:21-02-08  浏览:(54)
    新春佳节,年画含着笑,带着福,款款走出,贴上雪白的墙壁,晕开了一个千年不衰的风俗。 年画浓缩着父老乡亲的殷殷期盼,闪耀着日新月异的生活色彩,展现着祖国山河的瑰丽风光,叙说着时节里的幸福故事,洋溢着国运昌盛安居乐业的豪迈情怀。 一幅年画就是一个时光的坐标,就是一个发展的里程碑,就是中华民族拼搏进取的写照。...[阅读全文]
  • 时间:21-02-08  浏览:(57)
    炮竹迎春,年的扉页上 写满了一行行的诗句 喜庆,祥和,欢乐,团圆 都是年赋予人间的盛宴 以雪的银白,告知着春天 锣鼓喧天,震撼新的气象 在老屋的屋檐和门框上 张贴着一幅幅火红的福字 过年的氛围,在风雪中 迎来一年团聚的温馨时刻 辞旧迎新,璀璨的烟火 次第照亮了夜的漆黑 灯笼高挂,一顿年夜饭 将过年的气氛推向高潮 祝福的话语又一次温暖心头...[阅读全文]
  • 时间:21-02-08  浏览:(48)
    翠烟布谷唤耕牛。鹊声柔,放歌喉。腊尾红梅,有序绽春头。觅饮溪泉皆有力,犁为伴,忘乡愁。 奋蹄陌上步悠悠。顾田畴,不增忧。默默躬耕,汗水换丰收。阔背犁春留靓影,忠心耿,不言愁。...[阅读全文]
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